Daily Column ~ナチュラルライフ♪自分が”楽しむ”ことも大切にしたい~

”楽しむ”ために始めたことなのに…

自分が楽しむ♪”ために始めたことが、
いつしか少し重くなってきてしまったーーー!!

なんて、体験ありませんか?
(これ、私自身もあるなぁって感じていること)

本当は”好き”が始まりだったのに??

”あれ?あれれ??”って、
気ばかり重くなっちゃって、身体まで重くなっちゃって…

こんな時気づくと、

自分軸がどんどん細くなっていて、
意識は常に他人軸へ移行している。

まじめ過ぎるが故に、
頑張りすぎてしまう人は陥りやすい傾向なんですよね。

〇相手の期待に応えなければいけない!
〇失敗してはいけない!
〇完璧を目指さなければいけない!

これって、すべてゴールなき戦いのようなもの)

知らない間に、
こんな気持ちばかり追ってしまっていて

自分の”楽しい”気持ちを忘れちゃう。

「自分が犠牲になっていない?」

なんて言われても
なかなか”ピーン”とこないかもしれませんが…

相手が喜んでくれることがうれしい!!

と同時に

自分が喜んでいることも大切にしたい

ですよね。

自分の気持ちが、どこか”ぽつんと置き去り”になっていないかなぁ…

そんな風に、私は少し客観的にみるように、
自分に集中してみます。

そして、

初心(=原点)を振り返る

”過去の自分”が教えてくれること♪って、実は沢山あって…振り返りながら、

〇今の自分とマッチングしている?(合わなくなっていない?)
〇もっと他にやりたいことがある?

こうしたところにも、少し意識を向けてみるとみえてくることがあります。

一度始めたことって、
”止める”ことのほうがエネルギーを使うことって多いけれど

〇自分がもう楽しめないなら、止めてもいい
〇自分が楽しめる形に、変えてもいい

ゆっくり深呼吸して、肩の力抜いてみようって…

楽しむことを楽しむ♪”
そんな自分が本当は好き…

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