Daily Column~自分にとって大切にしたいことは”何”??

変えていかなきゃいけないこと、変えてはいけないこと・・・

「あれ?、日射しってこんなに強かったっけ?」
「あれ?、こんなに汗ばむほど暑かったっけ?」

すっかり私の身体は
“stayhome”に慣れ過ぎてしまって

太陽の日射しに
一瞬クラクラしてしまったけれど(笑)

それでも、
やっぱり太陽のエネルギーが有難くて、
ちょっぴりモヤっていたような気持ちも吹っ飛んだ。

(紫外線には気をつけつつ、日光浴はやっぱり大事)

自然に触れるって、
こういうことなんだなぁって一人納得してみたり…

すっかり充電期間にもなっていた4月


(母の日の前日、息子と一緒に、昔、母とよく焼いた懐かしい”バタークッキー”を焼いた♪)

普段しないこと
できないなぁと思っていたことに
stayhome中、チャレンジできたり

時間があっても、やらないことは
いつもどれだけ”言い訳”ばかりしていたのか?って
自分に突っ込んでみたり…

テレワークの主人の秘書(お茶係?)
一緒に遊んでーーー!っていう息子の執事(遊び相手?)

(ちょっと格好よく呼んでみて、自分のテンションあげよう!作戦なんかしたり)笑

お絵かき対決だって、執事の役目はこっちでしょっ!?
(相手にやる気をだしてもらう)

パパ、何、本気出してるのーーー!!って(笑)
(息子が委縮して描けなくなってしまった図)


いや、主人の本気はこんなものではない!
と逆に怒られそうだけれど…笑

(私も本当はもうちょい”うまいのよ!”と言いたいところだけれど、
パパは実はめっちゃめちゃうまいのである)。

そして、

stayhome中、
改めて”健康”についても向き合う
いい機会にもなって

●”食”
●”運動の習慣化”
●”ストレスとのつきあい方”

すべて、健康に外せないテーマ達

食についても、
もう一度見直してみた私

”より簡単に×よりヘルシーに”
を継続していくために頭も使う(実験を楽しむ私なのである)

stayhome前から始めていた、
新たな(主人の)趣味もいい感じに育ってきたり。

↓  ↓  ↓

”自分時間”も私自身のストレスを溜めないためには大切なのだっ。

●普段使わない食材を使って料理してみたり
●普段読まないジャンルの本を読んでみたり
●雑誌類もゆっくり読んだり
●興味のあるyoutubeも見てみたり、聞いてみたり
●勉強&学びの時間をゆっくりとってみたり(←これがまたすごくよかった)
●写真&カメラの練習も楽しんでみたり
●ZOOMでおしゃべりする時間をもってみたり
●職人気分でパンを焼いたり、お菓子を作ったり
●自分と向き合う時間も長めにとったり、瞑想したり etc


(昨年、白崎茶会で学んだ”地粉ベーグル”。職人気質が顔を出し過ぎて腕を痛めそうになっていたのは内緒)←あほ。

普段、私の仕事は
クレイ&アロマトリートメント(施術)が
メインということもあって

食育:tsuki☆1☆cafeも含め、

対面が主だから
こうして対面(接触)NGになった時

本当に、”情けないーーー!!”(涙)
ってくらいお手上げで…

自分は何もできていないわ~って
一人かってに凹んで冬眠した日(眠る)もあったなぁ(笑)

お客様から
仲間&友人達から

沢山、私はお役目も喜びも
頂いていたんだなぁって

頭で分かっているっていうのと

身体で体感する(落とし込む)というのは
やっぱり”違うのだ”って、そう思った。

“stayhome”を過ごす中で
オンラインの魅力もやっぱり感じながら

(今後、オンライン化も必須で取り入れていきたいところも沢山あって、やっていくのだけれど)

それでも、
どこかで私は

”リアル&対面”の良さも、同時に大切にしていたい!!
そうした思いも捨てきれない…

自分の中で、

色々葛藤する部分も沢山あって
トライ&エラーしつつ”学ぶ”
そんな時間も悪くなかった。

「私は、何を大切にしたい?」って常に問いてみたり…

答えを探すように、
自分の今まで知らなかった世界をみる時間にもつながり

ぐるぐるまわっても?!結局、

自分の中にしか、答えはないのだ。
ということを思い出す。

人生の中で本気で自分に向き合っている人は、
やっぱり魅力的で、私はそうした人に魅かれて、
そうした人を心から応援したくなるのだ!

6月1日からサロン(施術)も再開する。

お客様から選んで頂けるサロン(私)作りに
私はずっとコツコツやっていくしかないのだ。

だって、
結局それが

今の私の”好き”なことだから…笑

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