「ない」より「ある」に目を向けて

ふっと”温泉でも行きたいなぁ～”
そんなゆるっと＆ゆったりした気持ちで
今日は書いてみようっ♪

”よみもの”のイメージでどうぞ（笑）

新しい様式 ＆ 新たな変化を楽しんでいくって決めてみる。

6月からの息子の学校スケジュールが
ようやく決まりました。

学校側の配慮も細かいところまで
本当にありがたいなぁって…

始まってみないと分からないことも
たくさんあるけれど

今はシンプルに
”学校を楽しみにしている息子がいる”

私はこれがとってもうれしいーーー!!
（大好きなお友達がいてくれるおかげなのよねっ）

これからは、持ち物一つとっても
”新しい様式”のほうがフィットする

そうした暮らしになっていくのだろうと、
ぼんやりながらも感じていて…

（うっかりママの私は、忘れ物チェックも増えそうだ）笑

私自身のライフスタイルにも、
きっと新しい変化はやってくるだろう…

”変わること”＆”変えること”って

年々、40代以降は特に??

ちょっぴり面倒だったり、
億劫に感じ過ぎてしまうことってないだろうか？

（私は正直ある）

望む変化であろうと
望まない変化であろうと

”変化”って少なからず
”ストレス”にはなってしまうと思うから…

（ぱっと見は良いことだったり、喜ばしいことでも、
”変わる”＆”変える”にはエネルギーだって必要でっ）

だからこそ

柔軟な心（頭）でいるほうがいいだろうし

変化に対して、戦う姿勢でいるよりも
私はゆるっと、変化も楽しんでみよっ♪

それくらいの気持ちのほうが、
肩にも力は入らないって思う。

”変化は楽しんだ者勝ち”

私はそんな風にも思っているから…

ストレスのない世界を
求め過ぎるでもなく、

ストレスのある世界でも
頑張り過ぎない＆
重く取り過ぎないように、

軽やかな思考で、
軽やかなチャレンジをしていきたい。

そして同時に…

40代からは”一人で頑張り過ぎない”でいるための”環境”作りも意識したい。

40代からは
共に助け合える”友＆仲間”は、

これからの自分の人生において
もっともっと大切な

”宝もの”にもなっていくと思うから…

話を聞いてくれる人がいたり
すぐに相談できる人がいたり

一緒に馬鹿笑いできる仲間や
一緒に泣いてくれる友が

そばにいるということが、
大事なんだなぁって…

とことん、落ち込み過ぎたり
うじうじ、悩み過ぎることも減ってくる。

(stayhomeのおかげで、実質的な距離にこだわり過ぎることも減った私）

”依存する”でも、
”依存される”でもない

そうした上で成り立つ関係性は
シンプルに心地良いって感じるはずだから。

（例え自分が相手を癒す立場であっても、自分がそのお役目を頂くことで
逆に自分のほうが、相手から数倍も癒されているっていうことも実はある。

だからこそ、謙虚さや感謝の気持ちを忘れないでいたいって私は思う。）

本当に…

40代を過ぎると
勢いだけでは前に進めない自分もいて

ちょっと応援してもらえたり、励まされるだけで
頑張れるんだなぁ～なんて、そんなことも増えた私。

そして、もうひとつ

stayhome中
家族と過ごす時間も長くなったおかげで

普段みえていなかったところも
みる＆感じる機会を得たり…

我が家の場合は

やっぱり主人の働き＆懐の広さのおかげで
私の自由＆チャレンジが成り立っている。

＆

ユーモアたっぷり＆優しい息子の
高いテンションのおかげで笑いが絶えなかったり…（笑）

（息子の関西系のノリは私の血だと主人はいっている…）

忘れかけていたことや
そもそも気付いていないことまで

何度となく、
”はっ!!”とさせられることがあって…

自分の傲慢さに気付いて、
急に恥ずかしくなったり…汗

”もう気にしていない～”なんて思っていたことを
あれ？めちゃ、気にしてるやんーーー!!

なんて自分に、思わず笑ってしまったり!?

結婚10周年

”あきさんの旦那様は神旦那よーーー!!”と言って頂き
（そうだったんだ。そうだったんだーーー!!）←連呼した（笑）

主人に感謝の気持ちは言葉で伝えよう♪なんて
思わせてもらえた。

3-4年前

「ちょっとは運動したら？」←きつめ
「歩いた方がいいんじゃない？」←これもきつめ(笑）

当時は、主人のためというよりも
ダウンされたら、私が困るーーー!!くらいに思っていたんだろうなぁ

私がやらせよう！やらせたい！って
頑張っていた時は、

頑として動かなった主人…

この1-2年
言うのは一切止めていた。

stayhome中
家族みんなで一緒にテーブルを囲む＆
食べる時間が増えて

健康でいられることが
本当にありがたいとそれぞれが感じて…

ラジオ体操も気付けば
夫婦そろって、毎朝やるようになって

ある朝、突然？
5時半に起きてウォーキングを始めた主人

「朝の空気は、気持ちがいい！」（by主人）

（stayhome中、雨の日以外は続いてる）笑

“stayhome”っていう言葉は

何も外に行かない！という
行動（身体）だけの話ではなくて

きっと

ココロも外ではなく、
内（自分）に向ける時間

自分と向き合う時間にもなっていて

これから自分はどうしたい？
何を大切にしていきたい？？

一人一人が自分と半強制的に
向き合う時間になっていたのかもしれない。

新しい様式＆新たな変化に
戸惑いそうになる時は、

”その中で、楽しんだ者勝ち♪”

そんな気持ちで切り替えて

チャレンジしていく自分を
たっぷりほめてあげてほしい。

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