”美しい肌”　＝　素肌美の条件　＝　”う・な・は・だ・け”？

突然ですが
素肌美の条件って、言われてすぐに浮かびますか？

（私は20ｰ30代の時、銀座のスキンケアスタジオで
スキンケアアドバイザー＆インストラクター時代もあり
その時に教えて頂いたのが、”う・な・は・だ・け”）

最近では、”＋つ”なんてことも言われているようです。

美肌の条件＝”う・な・は・だ・け・（つ）”とは？

①う（肌に”潤い”があること）※肌のみずみずしさ
②な (肌に”なめらかさ”があること)※肌のキメの細かさ
③は（肌に”ハリ”があること）
④だ (肌に”弾力”があること)
⑤け (肌の”血色”がよいこと)※血液循環
⑥つ（肌に”艶”があること）

美容に詳しい方は、
既に耳にしたことがあると思いますが

①~⑤が、”美しい肌の５つの条件”と言われています。

イメージするのは正に

”赤ちゃんのようなお肌”ですが、
加齢とともに失われてしまうのも

”う・な・は・だ・け”

40代を過ぎた頃、急激にお肌が気になる時期がやってくる？

”シミ”や”しわ”
ひとつない透き通った白い肌って

きっと女性なら、誰もが憧れますよね？

でも、でも？

40代、
急にお肌が気になり出すーーー！って時期ありませんか？

（私はめちゃめちゃ、ありました—!!いや、あります）笑

●鏡に映る自分に、”最近の私、お肌まで疲れてるわ”（あれ、こんなのあった？）…汗

●電車の窓に映る自分に、”うそ？これ私”なんてびっくり!?してしまったり…汗

40代って、
何かとストレスもかかりやすい難しいお年頃…

先日、お客様との会話の中にも
疲れが”顔＆肌”にしっかりのこってくるのも40代からと…汗

（過去記事にも書いています→
”わたし”を大切に丁寧に暮らす40代からのナチュラルライフの作り方）

プレ更年期＆更年期が近づいてくると

ある日突然、
肌の不調＆衰えを、すごく感じることもあって

やっぱり？
ホルモンの関係も大きいのです。

40代のお肌の悩み（トラブル原因）に
”乾燥”が関わっているということも実際多い話

特に”美ホルモン”とも呼ばれている＝エストロゲンの減少が

お肌のダメージに関与していて、
”ハリと潤い”も同時に失いやすいということ…

（エストロゲンは閉経後、ぐっと量も減ってしまうんです）涙

40代以降は特に、
”乾燥トラブル”が深刻化しやすいとも言われています。

今まで通りのケアをしているのに

●小じわが増えた？
●ほうれい線がくっきり？（くるみ割り人形ーーー！嫌ーーー!!涙）
●眉間のしわまで目立ってない？

肌の弾力やハリも減ってしまうので

たるみ＆毛穴が目立ち出す！
なんてことも同時に起きてきやすいんです。

40代の乾燥肌には
①水分不足　or
②油分不足 　or
③水分油分W不足

①～③何が原因か見極めながら
40代からは”美容オイルケア”を+することもおすすめです。

（私はアルガンオイルor有機ゴールデンホホバオイルを主に使っています）

寒さが厳しくなってくるこれからの時期

お肌の”乾燥対策”にも、
意識を向けてみてくださいね。

自分の心地良さも大切に♪
”アンチエイジング” or　”エイジングケア”どちらがしっくりくる？

●アンチエイジング・・・＝老化に逆らうこと
（老化に対して医学的なアプローチも含む予防策をとる）

●エイジングケア・・・加齢＆老化（年齢）に応じた肌のお手入れのこと
（日々のお手入れで本来持っている肌力を引き出していくこと）

40代を過ぎると
きっと、どちらも気になる”キーワード”ですが

捉える側の響きは
ちょっぴり違うと感じませんか？

（ちなみに、私も40代ですが”エイジングケア”のほうが、
すんなり受け入れやすい。クレイを日常に取り入れていくことは
実は、本来もっている肌力を引き上げていくことにもピッタリ！→クレイde美活）

正直、

美容の話は

ライフスタイル
目指していくイメージや
自分好みの方向性によっても

取り入れていくことが
大きく変わる分野だと感じています。

”正解探し”になると
”きつさ”や”しんどさ”だって出てきたり…

自分否定が始まったり＆加速したり
落ち込み過ぎてしまったり…

だからこそ

”自分の心地良さ”に対するアンテナも
大切にしてほしいと思っています。

心地良く＆上手に歳も重ねていきたい♪

”縦しわも、横しわも、全部アウトーーー!!”
なんて言っていたら？

笑うことだって、
微笑むことだって、

きっと
”しわ”ばかりが気になってできなくなっちゃう…涙

●”笑い”＆”笑顔”のない人生なんて、誰も望んでなんていないでしょう？

なんだかちょっぴり、意地悪に見えてしまいそうな？
”縦じわさん”には対策しても、

優しい＆愛嬌のある？
”横じわさん”とは上手につきあっていこう♪

（私は、かわいいおばあちゃんになりたいなぁ…笑）

そんな気持ちも持っています。

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