ナチュラル&シンプルケアでも”美肌”でいたい♪①40代の乙女達へ

”美しい肌” = 素肌美の条件 = ”う・な・は・だ・け”?

突然ですが
素肌美の条件って、言われてすぐに浮かびますか?

(私は2030代の時、銀座のスキンケアスタジオで
スキンケアアドバイザー&インストラクター時代もあり
その時に教えて頂いたのが、う・な・は・だ・け

最近では、+つなんてことも言われているようです。

美肌の条件=”う・な・は・だ・け・(つ)”とは?

①う(肌に潤いがあること)肌のみずみずしさ
②な (肌になめらかさがあること)肌のキメの細かさ
③は(肌にハリがあること)
④だ (肌に弾力があること)
⑤け (肌の血色がよいこと)血液循環
⑥つ(肌にがあること)

美容に詳しい方は、
既に耳にしたことがあると思いますが

①~⑤が、”美しい肌の5つの条件”と言われています。

イメージするのは正に

赤ちゃんのようなお肌ですが、
加齢とともに失われてしまうのも

”う・な・は・だ・け”

40代を過ぎた頃、急激にお肌が気になる時期がやってくる?

”シミ”や”しわ”
ひとつない透き通った白い肌って

きっと女性なら、誰もが憧れますよね?

でも、でも?

40代、
急にお肌が気になり出すーーー!って時期ありませんか?

(私はめちゃめちゃ、ありました—!!いや、あります)笑

●鏡に映る自分に、”最近の私、お肌まで疲れてるわ”(あれ、こんなのあった?)…汗

●電車の窓に映る自分に、”うそ?これ私”なんてびっくり!?してしまったり…汗

40代って、
何かとストレスもかかりやすい難しいお年頃…

先日、お客様との会話の中にも
疲れが”顔&肌”にしっかりのこってくるのも40代からと…汗

(過去記事にも書いています
わたしを大切に丁寧に暮らす40代からのナチュラルライフの作り方

プレ更年期&更年期が近づいてくると

ある日突然、
肌の不調&衰えを、すごく感じることもあって

やっぱり?
ホルモンの関係も大きいのです。

40代のお肌の悩み(トラブル原因)に
乾燥が関わっているということも実際多い話

特に美ホルモンとも呼ばれている=エストロゲンの減少が

お肌のダメージに関与していて、
ハリと潤いも同時に失いやすいということ…

(エストロゲンは閉経後、ぐっと量も減ってしまうんです)涙

40代以降は特に、
乾燥トラブルが深刻化しやすいとも言われています。

今まで通りのケアをしているのに

●小じわが増えた?
●ほうれい線がくっきり?(くるみ割り人形ーーー!嫌ーーー!!涙)

●眉間のしわまで目立ってない?

肌の弾力やハリも減ってしまうので

たるみ&毛穴が目立ち出す!
なんてことも同時に起きてきやすいんです。

40代の乾燥肌には
①水分不足 or
②油分不足  or
③水分油分W不足

①~③何が原因か見極めながら
40代からは美容オイルケアを+することもおすすめです。

(私はアルガンオイルor有機ゴールデンホホバオイルを主に使っています)

寒さが厳しくなってくるこれからの時期

お肌の”乾燥対策”にも、
意識を向けてみてくださいね。

自分の心地良さも大切に♪
”アンチエイジング” or ”エイジングケア”どちらがしっくりくる?

アンチエイジング・・・=老化に逆らうこと
(老化に対して医学的なアプローチも含む予防策をとる)

エイジングケア・・・加齢&老化(年齢)に応じた肌のお手入れのこと
(日々のお手入れで本来持っている肌力を引き出していくこと)

40代を過ぎると
きっと、どちらも気になる”キーワード”ですが

捉える側の響きは
ちょっぴり違うと感じませんか?

(ちなみに、私も40代ですがエイジングケアのほうが、
すんなり受け入れやすい。クレイを日常に取り入れていくことは
実は、本来もっている肌力を引き上げていくことにもピッタリ!クレイde美活

正直、

美容の話

ライフスタイル
目指していくイメージや
自分好みの方向性によっても

取り入れていくことが
大きく変わる分野だと感じています。

正解探しになると
”きつさ”や”しんどさ”だって出てきたり…

自分否定が始まったり&加速したり
落ち込み過ぎてしまったり…

だからこそ

自分の心地良さに対するアンテナ
大切にしてほしいと思っています。

心地良く&上手に歳も重ねていきたい♪


”縦しわも、横しわも、全部アウトーーー!!”

なんて言っていたら?

笑うことだって、
微笑むことだって、

きっと
”しわ”ばかりが気になってできなくなっちゃう…涙

●”笑い笑顔のない人生なんて、誰も望んでなんていないでしょう?

なんだかちょっぴり、意地悪に見えてしまいそうな?
”縦じわさん”には対策しても、

優しい&愛嬌のある?
”横じわさん”とは上手につきあっていこう♪

(私は、かわいいおばあちゃんになりたいなぁ笑)

そんな気持ちも持っています。

※「ナチュラル&シンプルケアでも”美肌”でいたい♪」
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